l'association COLIBREE 38 née en avril 2022
Actus 2024: un 2e bistrot mémoire pour les personnes de + de 60 ans à domicile pour la prévention de la perte d'autonomie (financement du Département de l'Isère), Accompagnement de la souffrance psychique des jeunes 12/25 ans (Financement participatif possible sur ULULE : le Kafé Laté Mobile), Coordination des acteurs de la gérontologie pour faciliter la transition domicile /établissement grâce à la collaboration avec un SAAD (ateliers collectifs de bien être et groupes de parole)
Et toujours des parcours de découverte de nos pratiques de bien être pour les particuliers et les familles.
Co-présidente de cette association depuis sa naissance au printemps 2022, elle est née de la collaboration avec 3 autres praticiens renommés du Nord Isère (psychothérapeute, hypnopraticienne et socio-esthéticienne) dont les valeurs de solidarité, partage, bienveillance faisaient écho. Nous souhaitions apporter une nouvelle approche du bien-être, et proposer de nouvelles prises en charge en établissements, alternatives au soin classique.
Nous avons déjà mené des projets avec la CAF, un multi-accueil/crèche, un établissement de santé mentale, un centre de soins mutualiste.
Des tarifs pour les particuliers qui s'adaptent à tous les budgets. Nous avons une page Facebook!
Sophrologie, Hypnose, Naturopathie, Art thérapie, Psychothérapie / TCC, Accompagnement à la parentalité, Socio esthétique, Massages, Relaxation, Médiation Sportive
Projets déjà réalisés
Nouveau partenariat avec Top Compétences : des bilans de compétences sur mesure avec des outils bonus de développement personnel pour aller plus loin que la définition de votre nouveau projet: développer l'estime de soi, la confiance en soi, l'assertivité. Un réel bilan de vie, pour se sentir enfin aligné avec ses valeurs et concilier votre être avec votre future activité professionnelle! https://www.top-competences.fr/
Formée au travail corporel aquatique (Watsu) et au sol (Tantsu), consciente que la spiritualité fait partie intégrante de la vie et du cheminement personnel, je m'intéresse à la logothérapie (le sens de la vie), j'ai une approche de l'accompagnement riche de mes années d'exercice en RH, en développement de projets divers, en psychologie, mais en continuant à enrichir ma mallette à outils de techniques qui font sens : le décodage biologique, la psychothérapie institutionnelle...
Un accompagnement complet qui prend en compte aussi bien le corps et l'esprit pour votre bien-être
Se raconter, les différentes étapes de votre vie, grâce à des outils ludiques : arbre de vie, l'enfant intérieur, revisiter les schémas, vous connecter à votre personnalité, affirmer vos besoins, vous guider dans l'instant présent et la pleine conscience, gérer vos émotions, prendre soin de votre corps et de votre rythme, vous aider à mieux communiquer (CNV), vous aider à positiver, à éclaircir et concrétiser vos projets
Le Watsu a été inventé par Harold Dull aux USA dans les années 80, il s'agit d'une pratique de type "shiatsu" en eau chaude. C'est un "travail corporel aquatique", proposant des bercements et étirements qui favorisent la libre circulation des énergies, une connexion au souffle et à l'eau, à l'autre. On utilise les bienfaits de l'eau pour libérer le corps et l'esprit.
Un peu plus tard Harold Dull a rapporté cette technique au sol, qu'il a appelé "Tantsu", une méthode de relaxation et de bien-être, où les berceaux/bercements et étirements (et mobilisation articulaire) sont proposés par le praticien dans un même but de relâchement, de "cocon", mais au sol.
La détente et la revitalisation sont les fruits de l'écoute du praticien et du lâcher prise du receveur. Ensemble, ils accèdent à ce qu'on appelle "un état de flow" (satisfaction et pleine conscience)
Si le Watsu se veut plus "technique" (je me suis formée aux 2 pratiques à l'école "Eau de soie" à Lyon Vaise : Watsu adulte, watsu bébé watsu et déprogrammation des traumas), le Tantsu peut se transmettre, il suffit de créer un moment de connexion à l'autre et d'exploration libre du mouvement (ne pas induire le mouvement, mais accompagner ce qui vient naturellement et proposer comme une suite logique qui participera à la connexion des deux personnes)
C'est ainsi que le Tantsu peut se pratiquer par exemple en duo parent/enfant, et aussi en couple... Réservez votre séance d'essai !
watsu bébé : https://www.youtube.com/watch?v=AfaMwah-L5U
https://www.youtube.com/watch?v=ROpZ8iVeifM
watsu adultes : https://www.youtube.com/watch?v=Il2AWi0kZgo
Exerçant depuis de nombreuses années dans le social et médico-social, sur le terrain puis comme manager, j'ai souhaité mettre à profit mes compétences en conseils, audits, accompagnement au niveaux des salariés et managers, sur le bien-être comme vecteur de réussite & performance.
J'ai démarré cette activité par des évaluations externes en EHPAD et Résidences autonomies, accueils de jour, PASA :
le Groupe EMERA : A st Gilles-les -Bains à la Réunion, a Mouans Sartoux dans les Alpes Maritimes, le groupe COLISEE à Mougins (06), la Maison nationales des Artistes à Nogent sur Marne (93), le groupe UNIVI à la résidence Tête d'Or à Lyon...
Depuis j'ai pu découvrir d'autres groupes comme ODYNEO (handicap enfance et adulte), des SAAD, SSIAD, Centre d'addictologie hospitalier, CAARUD, UDAF...
A chaque fois, plus que guider ces établissements et services dans les recommandations des bonnes pratiques de la HAS, ce fut un plaisir de valoriser le travail effectué par des équipes soignantes souvent plus qu'impliquées mais aussi épuisées au quotidien. D'où mon souci de prendre soin des salariés jour après jour et accompagner à la mise en place d'une démarche de Qualité de vie au Travail
Formatrice pour adultes depuis 2021, je propose des modules sur mesure sur la psychologie positive, le management bienveillant, des outils au quotidien pour aller mieux, en lien avec d'autres praticiens partenaires (sophrologue, hypno-praticienne, naturopathe, Qi Gong, massages...)
Depuis 2023 je mène des groupes de supervision auprès de plusieurs institutions
*Depuis mars 2023, auprès de l'Association ESPAIRS, auprès de pair-aidants en santé mentale au sein du CH LE VINATIER de Lyon Bron : groupe de parole clinique, outil de co développement professionnel pour de la résolution de problèmes en équipe
*Depuis septembre 2023, auprès de l'EPNAK à Lyon, auprès de professionnels accompagnant des personnes en situation de handicap (formation, orientation, projet d'insertion professionnelle, lien avec le médico social et le droit commun, projets hors les murs, ...), accompagnement au changement, supervision clinique
Une pratique clinique et une approche orientée rétablissement, psychoéducation, pair-aidance,
accompagnement des équipes et des managers dans les évolutions de leur secteur
Bilan de vie:
Un bilan complet avec un cabinet de coaching pour favoriser votre qualité de vie et votre espérance de vie
Grâce à une méthode innovante basée sur 12 piliers, et un Check complet de votre santé/ bien être, nous établissons ensemble des objectifs réalisables pour vous redonner un nouveau souffle (problèmes de sommeil, alimentation, stress, gestion des émotions...)
Des liens avec mon association Colibree 38 et différents praticiens dont naturopathes, sophrologues afin de vous guider dans ces objectifs.
Du recrutement intelligent pour sourcer des talents et les mettre en lien avec des recruteurs innovants grâce à mon accompagnement RH 100% digital